模試の前日の正しい過ごし方とは!?

模試,前日 コラム




模試の前日の過ごし方は重要です。

 

前日に何もしなかったり、夜更かししてしまっては、当日に自分の実力が発揮できずに自分の正しい実力が測れなくなってしまいます。

 

今回は、そんな模試前日にどんな勉強をすれば良いのかなどの正しい過ごし方を紹介していきます。

模試の前日に何もしないのがいけない理由

模試の前日に何もしないのがいけない理由

 

模試の前日って中々落ち着かないですよね。ましてや受験生だと「成績上がってなかったらどうしよ、、」とさらに不安になると思います。

 

それで何もせずに「今日くらい良いや!」と何もしない受験生は案外多いですが、それはダメです。

 

なぜなら、もっと長い目で見た時に凄くもったいないからです。なんてったて、模試1日前は、”受験◯◯日前”でもあります。

 

確かに前日勉強したって模試には効果がないかもしれません。しかしそれが受験に活きるなら御の字じゃありませんか?

 

模試前日であれ貴重な受験勉強の時間の1日を無駄にしてしまっては、それを取り戻すのに他の日の勉強時間を何分も増やさなければいけません。

 

また、

前日で集中できないのは分かりますが、模試の時にそういうことを言っていると、受験本番の前日ならさらに何もできませんよね。

 

ましてや本番の試験の前ともなるとさらに緊張感も増すので、「前日どころか数日前から集中できない、、」なんてことにもなってしまいます。

なので、模試の前日は受験本番の前日だという意識で、できることを最大限やるようにしましょう。もしかしたら、その日にやった内容が模試で出題されるかもしれません。

 

前日は復習をしよう

模試の前日は復習をしよう

 

模試の前日に新しい知識を入れてしまうと、やめておきましょう。

 

それは、

前日から新しい知識を入れても入れるだけで終わってしまい、演習不足のために模試では使い物にならないからです。

 

模試前日だからと言って、何か特別な勉強をする必要はありません。

 

模試で一番怖いのが「あ、これやったことあるけど、解き方忘れた、、」ということです。そうして迷っていると、時間をどんどん取られていってしまいます。

 

なので、模試の前日は復習に徹して下さい!

 

具体的に、どんな復習をすればよいかと言うと、

 

✔模試の試験範囲になっている暗記の知識を見直す

✔模試の試験範囲になっている公式を見直して、その使い方をもう1度確認しておく

✔よく間違えるような単語を見直す

✔前回の模試で間違えた問題をもう1度見直す

 

などです。まだ他にもあると思いますが、このようなことをやるだけで点数は上がる可能性は十分にあります。

 

先ほども言った通り、「やったことあるけど思い出せなかった」などとなってしまうと後に1番後悔することになるので、そのような事にならない為にも、前日はしっかりと復習に徹しましょう。

 

マーク模試や大学別模試などは傾向をつかんでおこう

模試の前日には、マーク模試や大学別模試などは傾向をつかんでおこう

 

佐々木先生
マーク模試や大学別模試の場合は、どの範囲が出題されるのか、記述解答が多いのか、論述は出題されるのかなどその傾向をつかんでおくようにしましょう。

 

これがつかめておらずに、

みゆ
「こんな問題出るんだ、、」
と試験中に思っていてはどんどん時間を消費してしまいます。

 

また、傾向をつかんでおくことで、試験の時間配分の練習をすることも出来ます。「大問1に〇〇分かけて、大問2は〇〇分で解く」みたいな感じです。

 

これをあらかじめ決めておいて、模試本番でその通りに解いていく練習をするということです。

 

これは志望校の入試本番にもかなり役に立つことなのでおすすめです。

 

前日は早く寝よう

模試の前日は早く寝よう

 

これは当たり前ですが、模試の前日は早く寝るようにしましょう。

 

前日に夜更かしをしていたら、模試中に集中力が持続せずに、自分の本来の実力を出せなくなってしまいます。

 

脳は睡眠を取ることによってその日の内にインプットした情報を整理して、疲労を解消していきます。もし夜更かしをしてしまうと、その間脳はずっと活動した状態になっているので、疲労が蓄積されて解消されなくなってしまいます。

そんな状態で模試なんか受けたら疲れでだるい気持ちになりますし、模試中も中々集中することが出来ないのは想像できるかと思います。

 

また、夜更かしをしているとミスも増えてしまいます。

 

ハーバード大学の研究によると、人間は1晩寝ないで過ごすと、血中アルコール濃度が0.19%まで上昇すると言われています。

 

この数字がどのくらいなのか想像できないかと思いますが、飲酒運転に引っ掛かる濃度が0.05%です。つまり、それの約4倍ですね。

 

なので、そんな状態で模試を受けても酔っぱらった状態で問題を解いているようなものなので、普段では絶対にしないようなミスをしてしまったりと正常な判断が出来なくなってしまいます。

 

もし少し寝たとしても先ほどの数字からも、万全の状態で臨めないというのは分かるかと思います。なので、模試前日の夜更かしはやめて、なるべく早く寝るようにしましょう。

 

ただ、例えば、いつも24時に寝ていて前日に21時に寝ようとしても中々眠れません。なのでいつも寝ている時間の1時間~1時間半前くらいの時間に寝るのがおすすめです。

まとめ

いかがでしたか?

 

模試の前日は、とにかく復習を徹底して、夜は早く寝ることが大事です。前日からしっかりと準備して当日に自分の実力を発揮できるようにしましょう。